Categorie: Lifestyle (pagina 1 / 15)

Leuk inzicht in ‘In Choosing a Job, Focus on the Fun’ uit de New York Times:

“(…) We are well aware that it is much easier to get out of bed in the morning if our job is interesting and our colleagues are fun to be around. But we care much less about such benefits when we apply for a future job. We fail to realize that the person we are in the present — the one who values intrinsic benefits — is awfully similar to the person we will be in the future.”

“To survive in this high-pressured, crazy world, most of us have to become highly adept at self-criticism. We learn how to tell ourselves off for our failures, and for not working hard or smart enough. But so good are we at this that we’re sometimes in danger of falling prey to an excessive version of self-criticism — what we might call self-flagellation: a rather dangerous state, which just ushers in depression and underperformance. We might simply lose the will to get out of bed.

For those moments, we need a corrective — we need to carve out time for an emotional state of which many of us are profoundly suspicious: self-compassion. We’re suspicious because that sounds horribly close to self-pity. But because depression and self-hatred are serious enemies of a good life, we need to appreciate the role of self-care in a good, ambitious, and fruitful life. To this end we can perform what we’ve called a self-compassion exercise. A structured meditation lasting 15 minutes or so. Lying in bed or perhaps a bath — turnover a sequence of thoughts that interrupt and correct the flow of your worst self-accusations. For a time adopt an entirely kind perspective on your setbacks.”

I Am Not Your Guru

Momenteel rijdt er een Tony Robbins bus door het internet EN DIE STOPT OVERAL. Bij Gary Vaynerchuk in de YouTube show #AskGaryVee, bij James Altucher in diens podcast en bij Business Insider, om er een paar te noemen. Voor als je Robbins nog niet kent en anderhalf uur over hebt, deze guy heeft z’n eigen Netflix-documentaire: I Am Not Your Guru. De docu volgt Robbins tijdens zijn 6-daagse event ‘Date with Destiny’ waaraan een paar duizend mensen mee doen, voor $4,995 per stoel. Mag je van denken wat je wilt.

In alle huidige media aandacht gaat ’t om zijn nieuwe boek Unshakeable, over hoe je financiële onafhankelijkheid voor elkaar bokst. De paragraaf hierboven geeft je in ieder geval één goeie tip…

Lees verder

De Champagne Officer

Op werk hebben we er eentje: een Champagne Officer (CO). Terwijl ik als Beer Officer (BO) verantwoordelijk ben voor de aankoop, koeling en distributie van pilsner onder het personeel, ziet hij toe op de Moët & Chandon. De CO verzamelt feiten die het vieren waard zijn en als ‘ie er geen kan vinden vieren we met het hele team dat de week voorbij is of dat we een leuk team zijn. Linksom of rechtsom kunnen we zo altijd wat bubbels nippen.

En dat is belangrijk.

Vier je succes!

Project gelanceerd? Champagne.

Nieuwe klant? Drinken.

Pi-dag? Proost!

Lees verder

‘Gelukkig Nieuwjaar’ door Louis C.K.

Comedian Louis C.K. liet onlangs een persbericht uitgaan om een iOS en Android app te lanceren. Super leuk. Belangrijker was de bijgesloten boodschap waarin Louis iedereen een gelukkig nieuwjaar wenst.

“I wish you all a Happy New Year. Meaning that I wish for your New Years Eve to be happy. It’s hard to wish hundreds of thousands of people to have an entire happy year. That’s a lot. That feels greedy and hopeless and also some of you might not deserve a happy year. Everyone deserves a happy moment or day now and again but a whole happy year I would wish on maybe eight people and four of them are terminally ill children.

Also please remember that the turning over of one year to another is a mental construct that bears no more weight than the things that keep us apart and in competitive categories as human beings. Time is not moving. You’re not losing or gaining ground. You’re not separate from “them” anymore than you’re separate from your own umbrella. It’s now, we’re us and this is here. If you’re in pain, this too shall pass. If you’re in luxury, this too shall pass. Ask an old lady how she’s doing. The internet is not real. Draw a picture on a napkin.”

Ook de auteur van dit blog – ik – wenst u – jij – een mooi jaar!

Omdenken: te laat komen is voor sukkels / winnaars

Tussen plukjes Zuidoost kantoorvolk zet ik een ongemakkelijk drafje in. In een dikke winterjas, met een sjaal om en op leren schoenen rennen terwijl ogen in je priemen kan ik iedereen afraden. Via het olifantenpaadje het bruggetje over tussen de kantoorkolossen door. Hier waar niets echt mooi of leuk is maar alles praktisch.

Wie hou ik voor de gek? Als ik geen mensen meer voor me zie stop ik met rennen.

Lees verder

Vloggen voor het goede doel

Van geen vlogs kijken kijken naar je halve weekend verliezen aan Enzo Knol. Ik zag onder andere vlog #185 uit 2014 waarin ‘ie z’n arm brak na een domme stunt op zijn fiets. Maar ook #1145 van vorige week waarin hij een kind op visite heeft in samenwerking met Make-A-Wish.

En eerlijk? Ik kijk ook alle vlogs van Monica Geuze, een populaire Nederlandse vlogger (240.000+ volgers), DJ en de vriendin van rapper Lil Kleine. Meestal zit je als kijker vastgeplakt op het dashboard van haar luxe auto (#604) te luisteren naar alles dat ze meemaakt. En dat is heerlijk.

Lees verder

Waarom katten toppers zijn

Willem van Oranje is onze oranje kat en één van m’n allerbeste vrienden. Hij werd vrij gemakkelijk zo’n goede vriend omdat ’t een makkelijk te onderhouden sociale relatie is: in ruil voor eten en water komt hij af en toe met z’n zachte vacht tegen je aan en dat voelt dan fijn. Als ‘ie meer wilt eten of wilt dat je de kraan openzet zodat ‘ie daar uit kan slurpen miauwt of bijt Willem zachtjes, dus je weet altijd precies waar je aan toe bent.

Lees verder

De blog als bibliotheek

Van alle blogs die ik bezoek kom ik er het minst. Omdat het je volledige aandacht opeist als je het wilt begrijpen én omdat ik weet dat alles wat Maria Popova op Brain Pickings zet, verpletterend goed is. Dan staat daar precies beschreven waar je nooit over nadacht, wat je wel dacht en begrijp je alles er omheen ook gelijk. Popova maakt een bibliotheek van het belangrijkste klassieke werk ooit gemaakt en houdt het genoeg relevant voor het nu. In haar eigen woorden: “a subjective lens on what matters in the world and why”. Een subjectieve kijk op wat er toe doet in de wereld en waarom. Wauw.

Ik wilde het nog even uitleggen, dat van ‘de beste blog’ uit deze. Bij deze.

Lees verder

We gaan naar New York toe!

Op film dan!

Bovenaan dit artikel in 8k resolutie als je computer het aan kan. Na de klik een andere video van dezelfde geweldige stad in 4k resolutie.
Lees verder